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酵素调理便秘
发布时间:2017-03-17
      便秘,是多种疾病的一种症状,而不是一种病。对不同的病人来说,便秘有不同的含义。 常见症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象。
      现在各个年龄段都有很多人因为慢性便秘而烦恼。如果持续排便困难,就会出现食欲不振、容易疲劳、头痛、失眠、肩关节疼痛、腹痛、皮肤干燥、痔疮、荨麻疹等症状。使人患上大肠息肉、溃疡性结肠炎、大肠炎、憩室炎等肠道疾病,并多数伴有高血压、糖尿病、肥胖症、风湿等生活方式病,严重的甚至导致心脏病、动脉硬化、大肠癌等疾病。
      便秘患者都知道要多吃蔬菜瓜果,但是很少有人知道这个“多”不是指数量上的多,而是指种类上的“杂”。根据美国新的营养健康饮食标准,人每天应该吃9种蔬菜和水果,这是我们日常很难做到的。在美日两国合计实施了30万例胃肠内窥镜检查,以及超过9万例的息肉切除手术的新谷弘实博士,为便秘患者开出了最为科学的方子:多吃富含酵素的食物。
      酵素代餐对便秘的调理原理
      1、利用代餐阻断外源性(食物消化及腐败菌分解的食物产生)毒素的吸收。
      2、补充大量的复合酵素和益生菌分解肠道内残存的食物残渣、脂肪、粪结石、各种毒素、致癌物质等,以水泻的形式排出体外,起到清肠排毒的作用。
      3、活化肠壁细胞功能,修复受损的胃肠,刺激肠壁蠕动,促进和加速废物的排出。
      4、肠道是我们最大的免疫器官,修复好后可以产生更多的有益菌,抵抗有害菌的入侵,维持机体健康。
      5、减轻胃肠的负担,使营养成分能被更好地吸收利用,减少产生多余的能量转成脂肪存于体内。